Nata in USA e naturalizzata italiana, attrice poliglotta e polivalente, ha recitato in più di cento film e in serie tv (tra cui le ultime sei stagioni di Don Matteo), nonché in teatro. Negli anni ’80 ha introdotto l’aerobica in Italia. Avendo apprezzato quanto la mindfulness l’abbia aiutata nel suo essere madre, ne ha approfondito gli aspetti teorici e la pratica, sviluppando un insieme di meditazioni che in Mindfulness per genitori fuori di testa ha messo a disposizione dei genitori che vogliano migliorare se stessi e il loro rapporto con i figli.
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