Questo libro è indirizzato a quei cristiani che sentono il desiderio di silenzio interiore e di una preghiera più profonda. In esso sono descritti e commentati i primi passi della meditazione silenziosa, per imparare a fare silenzio e ad aprire il cuore alla Presenza di Dio che ci abita.

Fare i primi passi è tutto ciò che serve. Il percorso poi continua soltanto con la fedeltà quotidiana alla pratica. Con la certezza che tutto il resto lo farà in noi lo Spirito Santo.

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