Quando io parlo tu mi ascolti?

I segreti per una relazione vincente

di Stefano Di Carlo e Luigi Meani

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Informazioni

  • Isbn: 9788869291159

    Prezzo di copertina: € 9,50

    Stato: In catalogo, disponibile

    Anno:

  • Pagine: 112

    Rilegatura: brossurato

     

     

Autore

Quando io parlo tu mi ascolti?

I segreti per una relazione vincente

di Stefano Di Carlo e Luigi Meani

Chissà quante volte vi sarà capitato di non sentirvi ascoltati o magari di essere voi stessi a non prestare attenzione alla parola d’altri. Saper ascoltare è certamente una delle abilità più importanti nella vita di tutti i giorni, un’arte che può influenzare positivamente la nostra esistenza e le nostre relazioni con gli altri.
Questo libro offre strumenti di auto-apprendimento che vi permetteranno di evitare gli errori che spesso sono all’origine di incomprensione e contrapposizione nell’esperienza quotidiana.
Le indicazioni pratiche contenute in questo testo vi consentiranno d’affinare sempre più la vostra sensibilità al vissuto emotivo dell’altro, favorendo così una vera e proficua apertura al dialogo, all’ascolto e alla relazione in una forma più vera e profonda.

Contenuti extra

Indice

  • Introduzione pag. 5
  • 1. Saper comunicare » 9
  • Che cosa intendiamo quando parliamo di comunicazione? » 9
  • Struttura della comunicazione » 10
  • I segreti della comunicazione non verbale ... » 22
  • 2. L'ascolto » 35
  • Cos'è l’ascolto? » 35
  • Che differenza c’è tra udire (meglio sentire) ed ascoltare? » 35
  • Esistono diversi modi di ascoltare? » 37
  • Che cos’è l’empatia? » 51
  • Quanto è rilevante l’empatia nell’ascolto? ... » 51
  • Come funziona l’ascolto empatico? » 52
  • Come si manifesta la recezione del messaggio? .. » 52
  • Tutti possono essere empatici oppure è un’esclusiva di pochi? » 54
  • Quali sono i passaggi per imparare ad ascoltare? ... » 55
  • Che benefici può dare l’ascolto empatico nella vita di tutti i giorni? » 59
  • L’ascolto empatico può essere utilizzato anche al lavoro? » 64
  • Che ruolo ha l’ascolto nella psicologia? ... » 65
  • Ascoltare significa anche conoscersi? » 67
  • Che ruolo gioca il silenzio nella comunicazione? ... » 68
  • Mentre nella società moderna che ruolo ha il silenzio? » 70
  • Possiamo parlare del rapporto tra ascolto e nuove tecnologie? » 71
  • Chi è maggiormente colpito da questo fenomeno? . » 72
  • 3. Il dialogo » 77
  • Cosa si intende con la parola dialogo? » 77
  • Qual è la differenza tra un dialogo, una discussione e una conversazione? ... » 77
  • Perché la capacità di dialogare risulta essere così centrale nella società di oggi? » 79
  • Quanto il dialogare risulta essere rilevante per cambiare le nostre percezioni, credenze, convinzioni e illusioni? » 80
  • Le trappole della comunicazione. Nessuno è immune alle «trappole della comunicazione», che possono risultare una vera e propria barriera alla capacità d’incontro e di dialogo. Ma cosa sono queste trappole? » 81
  • Quando i rapporti sono a senso unico. Nella dimensione dialogo-relazione-incontro, a volte sembra che vi siano solo rapporti monodirezionali dove una parte cerca gli altri, mentre l’altro raramente ricerca me.
  • Come mai si verifica questa situazione? » 83
  • Quale può essere un modo efficace di comunicare? . » 85
  • Il dialogo nella coppia » 95
  • Ascolto e dialogo nella stagione dell’amore. Nella fase d’innamoramento il desiderio di stare con il partner, ascoltandosi e raccontandosi, è sicuramente centrale, anzi lo si avverte quasi come vitale. Come spieghiamo questa tensione quasi totalizzante nei confronti dell’altro? .. » 99
  • Il rischio del conosco già. Spesso nelle dinamiche di coppia si reputa il partner come noto, già conosciuto e l’ascolto e il dialogo sfumano. Come mai succede questo? Come evitare che ciò accada? » 100
  • Situazioni di conflitto. L’interazione di vita di coppia è segnata da situazioni  di conflitto più o meno gravi. Tali situazioni spesso bloccano il dialogo e l’ascolto. Come si possono gestire queste situazioni ed evitare che assenza di dialogo e ascolto magari generi  ulteriori difficoltà e incomprensioni nella coppia? ... » 101
  • 4. Qualche esercizio per affinare le proprie capacità .. » 103
  • Breve bibliografia » 107