Le «abituali disposizioni interiori» che ci abilitano a decidere e ad agire bene, classicamente, si chiamano virtù.
Il libro elabora una riflessione sulle virtù cardinali leggendole alla luce della filosofia, della Sacra Scrittura, della teologia e della vita, e individua delle tecniche per esercitarle, sottolineando come le virtù rinforzino la libertà e conducano alla felicità.